In der Krise mit 18+ Jahren? Nichts geht weiter, Schule abgebrochen, Null Perspektive? In dieser Lage befinden sich manche jungen Erwachsenen, zumeist sind es Burschen, pardon junge Männer natürlich. Therapie wozu, welche Ziele? Keine Idee. Zuhause mehr und mehr Ärger. Enttäuschte Eltern, unselbständige Kinder die zocken, Pornos schauen, kiffen und das Leben verschlafen. Wieder in die Gänge kommen, ...

Was bräuchte es?

Grenzen erkennen, sich spüren lernen, Konfrontation mit der Realität, Bodenkontakt, neues Umfeld, Tapetenwechsel, andere Vorbilder, ein einfacheres Leben, Abstand zu elektronischen Medien, frische Luft, Kontakt mit dem Leben, Natur pur, Sinn, Sinnliches, sinnstiftende Erfahrungen, neue Problemstellungen, vielleicht auch Ruhe, gute Gemeinschaft, neue Reize, Abstand zu allem bisherigen, ...

Mach etwas Freiwilliges, experimentiere mit dir selbst!

Kannst du (noch) anpacken? Suchst du Sinn und neue Perspektiven?

In der folgenden Tabelle sind 8 Möglichkeiten gelistet - eine davon wird wohl passen. In Ö , in der EU oder weltweit.

Die Anregungen mit dem freiwilligen Dienst sind klarerweise nicht DIE Lösung für dein Problem. Aber sie bieten dir vielleicht neue Möglichkeiten. Gesunde Anteile in dir können damit möglicherweise aus dem "Tiefschlaf" geweckt werden. Hast du schon einmal von gesunden Anteilen gehört? Jeder Mensch hat das. Im Kern unbeschädigt gebliebene Bereiche, wo etwas gelingt, ein bisschen Freude aufkommt, ein lustiges Hobby schlummert, eine spielerische Seite in dir, etwas das du schon lange nicht mehr gemacht hast, was aber Spass gemacht hat.

Liste für Freiwilligendienste

Gutes Gelingen und einen frischen Wind in dein Leben,

wünscht dir Martin Geiger, Psychotherapeut